挑好電腦椅 居家辦公真舒適

善用家中角落空間，居家也能布置舒適的辦公環境。（特力屋提供）

在家工作已成為現代趨勢，舒適的居家「工作空間」更顯重要；隨著待在家的時間變長，Yahoo奇摩購物事業群整合行銷部總監簡育靖表示，居家電腦椅需求大增，從銷售數據、消費餘額來看，自疫情爆發之後，消費者更捨得花錢投資在自己的健康上，也越來越注重居家美學，高價位、具品牌與人體工學設計的電腦椅熱銷。

簡育靖從近來購物中心的銷售數字來看，萬元以上高單價的電腦椅業績較去年同期翻漲4倍，訂單量增長3倍，其中，具人體工學可護肩托腰、360度旋轉4段式調節的電腦椅以及講究人體工學、全椅有10年保固的電腦椅最受青睞。

為何上班族花萬元電腦椅的比例增加？簡育靖分析，主要是上班族看準居家辦公已成趨勢，隨著在家時間拉長，幫自己打造一個升級的工作區，適度更新與辦公室相同的電腦桌或電腦椅，在家工作戰力提升能持久。

Yahoo奇摩表示，上班族居家辦公若利用現有桌椅、沙發作為在家辦公地方，為避免長時間下來造成腰酸背痛、各種不適，可借助腰枕或椅墊，給腰背提供一個有力的支撐力，保持坐姿也能預防腰酸背痛，並搭配每半小時起身活動筋骨、伸展四肢。

根據市調公司東方線上日前調查，近4成受訪者表示，新冠肺炎爆發後，生活時間分佈大幅改變，近期待在家中的時間較以往增加，平均而言居家時間至少增加1.7個小時，高敏感度民眾的居家時間更增加了4個小時。

在遊戲公司上班的Joy表示，今年3、4月開始居家辦公，家中沒有正規的電腦椅，必須坐在沙發上或窩在床邊抱著電腦工作，久了不僅腰酸背痛，連腿都不舒服，還要透過視訊跟同事開會，興起了想布置居家工作空間的念頭。

資料來源https://www.chinatimes.com/newspapers/20200704000473-260110?chdtv

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活動相關訊息：

地點：民光東展覽館

地址：桃園市桃園區民光東路81號，電話：(03)331-2796

營業時間：11:00~21:30(週日~四)，11:00~PM22:00(週五~六)

資料來源https://money.udn.com/money/story/5721/4946092

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居家健身風潮 林又立斜槓新事業業績暴增

根據全球創業調查，今年疫情衝擊，台灣有超過10萬人想創業加盟，連帶使辦公家具業者業績大增，但想要創業，很多細節需要面面俱到，今天名模林又立，就以創業家身分提供自己的經驗，她說，因為疫情關係，居家健身風潮讓她的斜槓新事業，業績暴增5倍！

身材高挑、氣質出眾的名模林又立，受邀出席講座，分享她的創業之路。

擁有運動品牌的林又立，從模特兒斜槓到創業家，坦言在創業中確實碰到不少瓶頸！

斜槓名模林又立說，「創業真正踏入腳踏實地的在把一間公司，建立起來的時候任何一個小細節，對我來說都非常的困難，記得一開始我們去談的時候反而會因為，人家看到我們是名人，知道我們不懂，所以才做了很多小動作誤導我們，建議創業者在學校當中，接觸更多產業的人，努力建立的人脈，才是最真實的。」

建議創業的年輕人要注重細節，從財務控管到經營管理，可以多多吸收別人的經驗，她更透露，自己成立辦公室的過程，所有辦公設備都是自己一手包辦，現在要留住員工，她更打算添加一座貓跳台，讓員工更愛公司。

名模林又立說，「想買貓跳台，因為我有聽說，現在的妹妹員工很容易來來去去，但如果你在辦公室養一隻貓的話，他們就捨不得離開你了。」

傢具業者王冠鈞表示，「我們在微型創業微型企業以及living，我們發現越來越多home office的需求，我們其實預計一定會相較於往年，再成長個兩到三倍。」

林又立的健身品牌，拜疫情所賜，業績增加了50倍，而且根據全球創業調查，今年台灣有超過10萬人選擇加盟創業，這也讓辦公設備的產業，受惠不少。

（民視新聞／劉珮芬、蔡承佑 台北報導）

資料來源https://ppt.cc/ftvKwx

 

 

 

 

 

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久坐無益 增高檯讓你站著辦公更健康

增高檯讓你可以站著工作，避免久坐引起健康問題。（圖/Shutterstock）

【大紀元2020年10月04日訊】（大紀元記者李敏楠編譯報導）疫情未能有效控制前，在家辦公仍是主流。歷時半年多，不少公司已開始制定相關規定，決定從長計議，把在家辦公納為長期運作的方式。很多人也從最初不習慣在家工作，進而過渡到適應，並嚐到了居家辦公的「甜頭」。

在家辦公確實有不少優勢，如避開了上下班高峰時段的交通擁堵，家務可以穿插在工作休憩中完成。很多人表示，即使疫情結束，也希望能保留在家工作的時間。很自然，大家開始考慮如何改善家庭辦公條件，而不是繼續將就在餐桌上工作。尤其對需要長時間使用電腦的人來說，久坐或姿勢不良都可能埋下健康隱患，導致腰酸背痛、腳麻、靜脈曲張和痔瘡等問題。舒適的辦公桌椅可說是健康的需要。

《國際環境研究與公共健康雜誌》曾發表文章，認為辦公時交替坐、站兩種方式比較好。加州大學洛杉磯分校希達斯（Prabha Siddarth）博士的一項研究結果也顯示：久坐行為與大腦內顳葉的厚度減少有關。意思是：坐得越久，越不利大腦健康，甚至有損記憶。

因此不妨試試站著辦公，至少可調節身體姿勢，避免久坐帶來的問題。如果家中空間有限的話，買個辦公桌用的增高檯就可實現站著辦公的好處了。便宜的增高檯幾十美元或上百，也有再貴一些的，和售價幾百甚至上千的可調節式辦公桌相比，增高檯便宜很多，使用起來也方便。只需把增高檯放在桌面或檯面上，調高到適合自己的高度即可。

希望辦公桌增高檯用起來順手，那就得挑選適合自己的。至少有兩點要考慮：檯面尺寸是否適合？是否需要附帶鍵盤托。檯面大小的選擇應參考自己使用的筆記本電腦，或顯示器的大小和數量；鍵盤托要看自己的使用習慣。增高檯都是可折疊的，但折疊後的大小和形狀各異，這也是可考慮的因素之一。

下面是幾款典型的辦公桌增高檯：

標準款

標準款帶鍵盤托，這款標準款在亞馬遜上的評分是4.8，檯面大小分四檔，最小檔檯面寬28英吋，最大檔是42英吋，適合雙顯示器。

不同牌子的標準款調節高度的方式不同，尤其你需要用雙顯示器時，注意選擇容易調節的。如果需要雙臂把檯面和顯示器抬起來才能調節高度的，女性不妨先考慮自己的臂力是否能勝任。

常見的桌面增高檯主要是黑和白兩種顏色，但如果你偏愛木質感的話，花點時間也可以找到。這款可提供櫻桃木紋的檯面。

迷你款

迷你款節省空間，無鍵盤托，檯面寬28.5英吋，價格不到標準款的一半，是個很經濟的選擇。

平板款

平板款無鍵盤托，價格略低於標準款，不用時收起來像個大平板。

友善款

友善款類似標準款，但檯面上帶手機插槽，也可用來插平板電腦。貼心的小設計細節，為使用者提供了方便。

如果你傾向於買個可調節的辦公桌，建議挑選簡單實用的，避免花哨的功能如訂製高度等。調節方式分手動和自動，各有利弊。自動的需要接電源，手動的不需要，通過手搖把柄來調節桌面的高度。

因是在家辦公，考慮家中已有家具的顏色和質感很重要。如家具風格是非現代派的，推薦考慮木紋桌面，方便和已有家具匹配。如橡樹木紋的桌面（點這裡），收起筆記本電腦放上咖啡杯時，看起來和家中別的桌子沒有什麼差別。

責任編輯：茉莉

資料來源https://www.epochtimes.com/b5/20/10/4/n12452095.htm

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